감정1 감정을 좌우하는 5가지 핵심 호르몬 알아보기 우리가 느끼는 행복, 스트레스, 사랑, 동기부여… 이 모든 감정이 단순한 기분 탓이 아니라면? 사실, 감정을 조절하는 ‘호르몬’이 있다면 어떨까요? 안녕하세요, 여러분! 감정이 하루에도 몇 번씩 롤러코스터를 타는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 아침에는 상쾌하다가도 갑자기 짜증이 솟구치거나, 어떤 날은 특별한 이유 없이 행복한 기분이 들기도 하고요. 이런 감정 변화에는 우리 몸속에서 작용하는 다양한 호르몬들이 깊이 관여하고 있습니다. 오늘은 우리의 감정을 좌우하는 다섯 가지 핵심 호르몬을 살펴보며, 이를 어떻게 조절하면 더 긍정적이고 건강한 감정 상태를 유지할 수 있을지 알아보려고 합니다. 흥미롭지 않나요? 자, 함께 탐구해 봅시다! 목차1. 도파민: 보상의 기쁨을 느끼게 하는 호르몬 2. 세로토닌: 안.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
