"덥다고 아무거나 드시면 큰일 납니다!" 무더운 여름, 당뇨 관리에는 특히 더 신경 써야 해요. 땀도 많이 나고, 입맛은 떨어지고, 시원한 단음료에 자꾸 손이 가죠. 그런데 이런 계절일수록 혈당이 더 쉽게 출렁인다는 사실, 알고 계셨나요? 저희 아버지도 당뇨가 있으신데, 여름만 되면 얼음 가득 탄 음료수 찾으시느라 매번 잔소리하게 돼요. 그래서 이번엔 확실히 준비했어요. 여름철 혈당을 안정시키는 데 효과적인 음식 5가지를 골라봤습니다. 맛도 좋고, 건강에도 좋은 여름철 당뇨인 맞춤 식재료, 같이 알아볼까요? 당뇨 정상 수치 확인하기👆 당뇨 초기증상 10가지👆 여름 당뇨 식단의 왕, 여주 여주는 ‘쓴 오이’라고도 불릴 만큼 특유의 쓴맛으로 유명하죠. 하지만 이 쓴맛에 바로 혈당 조절을 돕는 성분이 ..