사회적 관계1 사랑과 유대감을 높이는 옥시토신 활용법 따뜻한 포옹, 신뢰하는 사람과의 대화, 반려동물과의 교감… 이런 순간들이 우리를 행복하게 만드는 이유는 옥시토신이라는 ‘사랑 호르몬’ 덕분입니다. 안녕하세요, 여러분! 우리는 사랑하는 사람과 함께할 때 행복을 느끼고, 믿을 수 있는 관계에서 안정감을 얻습니다. 이 모든 감정의 중심에는 ‘유대감을 형성하는 호르몬’인 옥시토신이 있습니다. 옥시토신은 단순한 감정 조절을 넘어, 우리의 사회적 관계, 스트레스 해소, 정서적 안정에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 옥시토신이 우리의 삶에 미치는 영향과, 이를 효과적으로 활용하여 더 깊은 사랑과 유대감을 형성하는 방법을 알아보겠습니다. 옥시토신: 사랑과 유대의 호르몬옥시토신(Oxytocin)은 ‘사랑 호르몬’ 또는 ‘유대 호르몬’으로 알려져 있으며, 우리의 사.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
