"글루타치온, 피부 미백만 되는 거 아니었어요?" 요즘 건강기능식품이나 주사로 많이 들어보셨죠? 특히 미백, 해독, 피로 회복에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 검색해보셨을 텐데요. 그런데 간혹 "부작용이 있다", "위험한가?" 하는 이야기도 들려옵니다. 저도 처음엔 조금 걱정했지만, 알고 보니 글루타치온은 우리 몸에서 자연 생성되는 항산화 성분이더라고요. 즉, 적절히 복용하면 긍정적인 효과가 훨씬 크고, 부작용은 드문 편이라는 점! 오늘은 글루타치온의 효과와 실제로 어떤 부작용이 있는지를 균형 있게 정리해드릴게요. 추천 영양제 보기👆 글루타치온이란? 글루타치온(Glutathione)은 우리 몸이 스스로 만들어내는 천연 항산화제로, 간을 포함한 다양한 조직에서 활발하게 작용합니다. 주로 활성산소 제거,..