"비타민C랑 글루타치온은 같이 먹어야 효과가 좋다던데, 진짜인가요?" 저도 처음엔 그냥 미백에 좋다는 말만 듣고 막연하게 챙겨먹었었는데요, 자세히 알아보니 이 두 성분이 서로 시너지를 내는 ‘항산화 콤비’더라고요. 특히 요즘같이 피로가 쌓이고 면역력이 떨어질 때는 둘 다 함께 챙기면 훨씬 좋다고 해요. 그래서 이번 포스팅에서는 글루타치온과 비타민C의 효능 차이점과 조합 효과, 복용 시간 및 먹는 법까지 한눈에 보기 좋게 정리해봤습니다. 영양제 고르기 전에 꼭 참고해보세요! 추천 영양제 보기👆 글루타치온과 비타민 C 효능 차이 글루타치온과 비타민C는 모두 강력한 항산화제이지만, 작용 방식과 목적에 있어 조금씩 차이가 있어요. 아래 내용을 비교해보면 쉽게 이해할 수 있습니다. 구분글루타치온비타민 C주요..